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1인 가구의 비상시 매뉴얼. 혼자 살 때 갑자기 아프거나 사고가 났을 때를 대비한 구체적인 가이드 혼자 사는 삶은 자유롭지만 예상치 못한 질병이나 사고가 닥쳤을 때 가장 큰 위기감을 느끼게 됩니다.누구의 도움도 즉각적으로 받기 어려운 1인 가구에게 비상시 매뉴얼은 단순한 선택이 아닌 필수적인 생존 전략입니다.갑작스러운 응급 상황에서도 당황하지 않고 나를 지킬 수 있는 구체적이고 실질적인 가이드를 정리해 드립니다. 1. 골든타임을 사수하는 응급 연락망과 스마트 시스템 구축1인 가구에게 가장 두려운 시나리오는 도움을 요청할 수 없는 상태로 고립되는 것입니다.이를 방지하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 스마트폰의 긴급 의료 정보 설정입니다. 아이폰과 안드로이드 모두 잠금 화면 상태에서도 혈액형, 알레르기, 복용 약물, 긴급 연락처를 확인할 수 있는 기능을 제공합니다. 사고로 의식을 잃었을 때 구급대원이 .. 2025. 12. 26.
한파 시 행동요령 한파는 저체온증, 동상, 동창 등의 한랭질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이르게 됩니다. 뿐만 아니라 농 · 축 · 수산 분야의 재산피해와 전력 급증으로 생활불편을 초래하기도 합니다. 겨울철에는 다음 사항을 숙지하여 가족이나 이웃과 함께 피해를 사전에 예방할 수 있도록 미리 준비합니다. 평상시 행동요령1. 겨울철에는 항상 기상상황에 주목하며 주변 사람들과 함께 정보를 공유합니다.・ TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 한파와 관련한 기상상황을 수시로 확인합니다. 2. 저체온증 등 한랭질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 가족이나 이웃과 함께 사전에 파악하고 어떻게 조치해야 하는지를 알아둡니다.・ 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 저체온증 등 증상을 확인합니다.・ 어린이, 노약자,.. 2025. 12. 26.